全力歩行

いやぁ今日の長崎は、
若干霞んではおりましたが実に爽やかな天気でした。
昼間の運転中にマスクなしで窓を開けて走るのが
こんなに気持ちいいなんて！
多少のロングドライブでもへっちゃらでございました。

そんな今日の運転中のこと、
小学校の歓迎遠足に3組ほど出会うことができました。
小さい新入生の手をお兄ちゃんお姉ちゃんたちが引きながら
楽しそうに歩いてみるのを見ると実に微笑ましく感じました。
一年生にとっては『全力』だったのかもしれませんが(笑)

さてさて花粉飛散のシーズンが終わりを告げたと同時に
私のナイトウォーキングのシーズンが昨日から開幕しました。
薄着の季節を控えて約40分の『全力歩行』でございます。
なにぶん普通の人より歩幅が短いもので
全力で歩かないと負荷にならないものですから(苦笑)

昨夜は比較的風もなく暖かかったので
シーズン開幕としては絶好の日和であったと思います。
おかげで随分と気持ちの良い汗をかくことができました。

更には長男が帰省中に展開された『ボリューム夕食』も
私から申告して少し量を減らしてもらっています。
晩酌の量は一向に変わらないのですがね(笑)

これも自身の身体と心の健康のためです。
ついでに娘との『縄跳び競争』に負けないためにも、
次の寒くなる季節までは継続したいと思います。

実は歩きから走りに進化して、
南の島でのマラソンをこっそり目指していたりして(笑)